Digitabs Кредиты
Показано с 1 по 1 из 1

 

 

Голубые зоны 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех

 

 

  1. Аватар для Go Dusio

    Регистрация
    30.04.2012
    Сообщений
    18,173

    Голубые зоны 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех

    Голубые зоны 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех
    Автор: Дэн Бюттнер



    О книге:
    Это переиздание уже полюбившейся нашим читателям книги «Правила долголетия». Ее популярность легко объяснить: автор дает действенный рецепт здоровья и долголетия.

    Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость. Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием. При этом они счастливы, здоровы и жизнерадостны.

    Дэн Бюттнер с командой исследователей совершил несколько экспедиций в каждый из этих регионов, провел множество интервью с долгожителями и раскрыл секреты их бодрости и хорошего самочувствия. Хотите узнать, какие обстоятельства — от рациона питания до жизненных установок — этому способствуют?

    Выводы книги универсальны. Для того чтобы начать пользоваться советами автора, не обязательно родиться в «голубой зоне». Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни.


    Продажник:
    **Закрытый контент: Оставьте сообщение в теме для просмотра**


    Скачать:
    **Закрытый контент: Оставьте сообщение в теме для просмотра**
    Последний раз редактировалось Goocoins; 17.06.2020 в 08:43.
    Кредиты

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •